Fiches pratiques Santé
L’alimentation et le sport
Avoir une bonne alimentation est très important pour pratiquer n’importe quel sport et cela concerne aussi bien sur les sports de marche !
Avoir une bonne alimentation est très important pour pratiquer n’importe quel sport et cela concerne aussi bien sur les sports de marche !
Ces fractures de stresse touche les jeunes grimpeurs lors de la puberté et surtout, au moment du pic de croissance, entre 12 et 14 ans.